సైనసైటిస్వ్యాధిదీర్ఘకాలంబాధిస్తుంది. ముక్కు లోపలి భాగాల్లో ఉండే గాలి గదులను సైనస్ అనిఅంటారు. ఈ సైనస్‌లు ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురికావడం వల్ల సైన స ైటిస్వస్తుంది. ముక్కుకు ఇరువైపులా నుదురు, కళ్ల చుట్టూ నొప్ప ులుఉంటాయి. జలుబు, తలనొప్పి, ముక్కు దిబ్బడ వంటి లక్షణాలతో చాలాఅసౌకర్యంగాఅనిపిస్తుంది.
సైనస్‌ను తగ్గించుకోవడానికి ఎన్నో రకాల మందుల ు వాడినా పెద్దగా ఫలితం ఉండదు. అలాంటి వారు సహజసిద్ధ పద్ధతులతో సైనస్‌ను ఎలా త గ్గించుకోవచ్చోప్రముఖఆయుర్వేదనిపుణులుడా. నవీన్‌ నడిమింటిమాటల్లోతెలుసుకుందాం.
అక్యూట్ సైనసైటిస్‌లో ముక్కు కారడం, ముఖంలో ఒత ్తిడి, నొప్పి, వాసన గ్రహించే శక్తి తగ్గడం లాంట ిలక్షణాలుఉంటాయి. ఇదినాలుగువారాల్లోగాతగ్గుతుంది. సాధారణజలుబువల్లఈసమస్యవస్తుంది. పదే పదే సైనసైటిస్ రావడం వల్ల అది క్రానిక్ గా మారుతుంది. ఇది 12 వారాల వరకు ఉంటుంది. సాధారణంగా దీనికి బ్యాక్టీరియా కారణం అవుతుంద ి. ముక్కు కారుతూ, ముఖ భాగాల్లో నొప్పి ఉండి, పది ర ోజిలావల్లవచ్చినసైనసైటిస్కావొచ్చు.
“ంది. టిస్ వ చ్చే అవకాశాలు అధికంగా ఉన్నాయి. ముక్ ఆనాయ ిడ్ సమ స్య ఉన్నా సైనసైటిస్ రావొచ్చు.తో బాధపడే వారిలో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉం టుంది. గా ఉ ” టీ వైద్యులు, డాక్టర్ సి. ు లుచెప్పుకొచ్చారు.
సైనస్ లక్షణాలు ఇలా ఉంటాయి..
సైనస్లక్షణాలుఎలాఉన్నాయి? అవి ఎంత కాలం నుంచి ఉన్నాయి? అనేదాన్నిబట్టిచికిత్సఉంటుంది. జలుబు, అలర్జీలను తగ్గించే ముందులు, ముక్కు దిబ ్బడను తగ్గించే డీ-కంజెస్టెంట్స్ను వాడటం ద్వ ా రా ముక్కు రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడంతో సైనస్ బాధ లుతగ్గుతాయి. సైనస్తో బాధపడేవారు దాన్ని సాధ్యమైనంత త్వరగ ా తగ్గించుకుంటే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణలు చెబుత ున్నారు. సైనస్ లక్షణాలను త్వరగా గుర్తించి, చికిత్స చే యించుకుంటేమంచిదనిసూచిస్తున్నారు.
నేసల్ ఎండోస్కోపీ విధానం ద్వారా ముక్కులో ఏదై నా అనాటామికల్ సమస్య ఉందేమో తెలుసుకోవాలి. సీటీ స్కాన్ ద్వారా సైనస్ ఇన్ ఫ్లమేషన్ను తెలు తెలు సుకొనిచికిత్సచేయించుకోవాలి. సైనస్తో బాధపడేవారు See దుమ్ము, ధూళికి దూరంగా ఉం డాలనినిపుణులుచెబుతున్నారు. అలాగేఒత్తిడిలేకుండాచూసుకోవాలి. ఇలాంటి వాళ్లకు ఆవిరి పట్టడం వల్ల ప్రయోజనం ఉం టుంది. చిక్కగాఉండేశ్లేష్మంపలుచగామారుతుంది. వేడినీళ్లతోస్నానంచేయాలి.
1. వల్లమరింతప్రయోజనంఉంటుంది.
2. ెల ్ల రక్తకణాలను మన శరీరం మరింత ఎక్కువగా ఉతప ర ్తిచేయగలుగుతుంది.
3. ిఉండేలాచూసుకోవాలి. దీని వల్ల సైనస్లో ద్రవాలు పేరుకుపోకుండా ఉంట ాయి.
4. నీళ్లు, ఇతరద్రవాలనుఎక్కువగాతాగాలి.
5. క్కుదిబ్బడతగ్గుతుంది.
6. People passing by ి నుంచి మరొకర ికి వ్యాపించే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టినంచేసుకోవాలి.
Inhalation method.
8. ూడాముక్కుదిబ్బడతగ్గుతుంది.
9. Serving size: 5 g, Serving size: 5 g, Serving size: 5 g, Serving size: 5 g, Serving size: 5 g Serving size: 5 g ి.
10. పాలలోకలుపుకొనితాగాలి.
11. References: References: References: References: వు టీ స్పూను.. ు ద్వారా వచ్చే గొంతు నొప్ప ి త్వర గా తగ్గుతుంది.
12. శొంటి, పిప్పళ్ళు, మిరియాలు.. ిడిగా దోరగా వేయి .. ంచి దంచి చూర్ణాలు చేసుకోవాలి. సుకుంటేఫ్లూవల్లవచ్చేజలుబుతగ్గుతుంది.
13. ్నిపొడులనుకలిపినిల్వచేసుకోవాలి. దీనిని పీలిస్తే ముక్కు దిబ్బడ, జలుబు కూడా తగ్ గుతాయి
14. ి కరిగించి ముక్కు మీద,గొంతు మీద చాతీ మీద, మెడ మ. గి పోతుంది.